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Percorso Online Running
Nel corso Istruttore Running verranno approfondite le conoscenze relative alla meccanica di corsa. Lo studente approfondirà tutte le varie fasi del ciclo del passo e comprenderà i meccanismi energetici di base. Verranno introdotte le conoscenze base dal punto di vista fisiologico per la valutazione e il controllo dell’allenamento e verranno descritte le differenze nella meccanica di corsa a seconda dello sport praticato (es. individuale o di squadra). Si tratteranno temi utili al miglioramento della prestazione di corsa (es. attività utili e programmi base di allenamento) oltre che accenni alla scelta dell’abbigliamento ideale (es. calzatura).
EMS Personal Trainer è una figura professionale, in grado di seguire il cliente a 360° nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Specializzati nei sistemi EMS, metodi di allenamento innovativi tramite Biotute in neoprene che contengono al loro interno 18 elettrodi capaci di stimolare piu’ di 300 muscoli conteporaneamente. 20 min di allenamento equivalgono per intesita’ e sollecitazione muscolare a piu di 3 ore di un normale allenamento in palestra.
Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali. È inoltre abilitato a sviluppare un programma di allenamento, delle routine di allungamento, nonché a insegnare ai propri clienti l'importanza di una corretta idratazione e di un buon riscaldamento.
Il corso club manager ha l’obiettivo di fornire a tutti i partecipanti le nozioni necessarie per poter gestire con successo un centro fitness, migliorando i fatturati, la gestione e la fidelizzazione di tutto il complesso. Nel corso saranno trattati concetti fondamentali come: la conoscenza del prodotto/servizio, analisi marketing, gestione delle problematiche, coaching, team building, ecc, finalizzati al perseguimento di risultati
Il Corso Consulente Marketing ha l’obiettivo di fornire a tutti i partecipanti gli elementi per essere in grado di vendere i propri servizi all’interno di un centro fitness, migliorando i fatturati. Nel corso saranno trattati tutti gli elementi fondamentali come la conoscenza del crm, pianificazione obiettivo mensile, gestione delle problematiche, ecc, finalizzati al conseguimento di maggiori risultati
Il padel è uno sport simile al tennis, ma molto più attivo e dinamico, che lo rende più divertente e piacevole. Il padel contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che è fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura. Inoltre, la pratica abituale del padel permetterà di evitare l’obesità ed il sedentarietà.
Questo seminario costituisce la prima parte di un percorso formativo sullo Hatha Yoga lungo 2 anni. Tutte le lezioni sia pratiche che teoriche che lo costituiscono, avranno un approccio completo a questa nobile disciplina, che verrà quindi trattata e insegnata dai punti di vista filosofico, pratico, etico e storico. Le tematiche tecniche, anatomiche, filosofiche, storiche e spirituali dello yoga saranno quindi oggetto di speciali approfondimenti.
Il corso English Personal Trainer ha l’obiettivo di fornire a tutti i partecipanti gli elementi per poter espletare la propria professione anche in lingua inglese. Nel corso saranno trattati: il gergo tecnico inglese, consigli nutrizionali nel rispetto delle differenti abitudini alimentari e le tecniche di vendita in lingua inglese
