Percorso Personal Trainer Europeo
In offerta a € 990.00 anziché €1,710.00 o in 24 rate da € 52 ca.
Data prossimo corso: 05/05/2024
Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand
Iscriviti al corso IN SEDE
Modalità selezionata: In sede
Il Percorso Personal Trainer 
è strutturato per apprendere le competenze e diventare Personal Trainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Personal Trainer sia nazionali che europei.
Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell'allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità è di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche. Prosegui la lettura per scoprire il programma.
Il corso viene svolto interamente In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici.
IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
OPPURE SCEGLI LA MODALITÀ PIÙ ADATTA A TE
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Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
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Per saperne di più a fondo pagina trovi l'articolo: Scopri la differenza tra corso in aula e online.
OPPURE
*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
| Corso riconosciuto dal LIBERTAS | EPS CONI: | SI | ||
|---|---|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI | ||
| Diploma/Attestato: 1 - La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali 2 - E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati 3 - Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva |
| ||
| Diploma Europeo: 4 - L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese. | 3.   | ||
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI | ||
| Durata Corso: | 88 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 e 8 ore on-demand | ||
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
| Corso riconosciuto dal LIBERTAS | OPES | EPS CONI: | |
|---|---|
| SI | |
| Rilascio Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Diploma/Attestato: | |
La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali  E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati  Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese | |
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Validità Europea Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Durata Corso: | |
| 88 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 e 8 ore on-demand | |
| Metodi Di Pagamento: | |
| Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO
IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.
CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.
Prossime date
MODULO 1 | 24 - 25 - 26 Maggio 2024 |
MODULO 2 | 13 - 14 - 20 - 21 Luglio 2024 |
MODULO 3 | 6 - 7 Luglio 2024 |
MODULO 4 | ON-DEMAND |
MODULO 5 | ON-DEMAND E 5 Maggio 2024 |
N. B. : MODULO 1 E MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1
Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni
Scegli di rateizzare fino a 24 mesi e diventa Personal Trainer Certificato Europeo ed entra subito nel lavoro grazie alle nostre Partnership. Clicca su iscriviti al corso.
La nostra formazione è stata valutata dai corsisti: |
Corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Dove si svolge il corso
| NORD ITALIA | |
| BOLOGNA | Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info |
|---|---|
| BOLZANO | Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info |
| BRESCIA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| BERGAMO | Via Isaac Newton Chiama per info |
| GENOVA | Via Cassini, 12e/r Chiama per info |
| MESTRE | Via F.lli Bandiera 29 Chiama per info |
| MILANO | Viale San Michele del Carso 5 Chiama per info |
| PADOVA | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| TORINO | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| VERONA | Piazza Donatori di Sangue, 5 Chiama per info |
| UDINE | Via Viola, 6 Chiama per info |
| CENTRO ITALIA | |
| ANCONA | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| FIRENZE | Via di Gramignano Chiama per info |
| L'AQUILA | Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info |
| PESCARA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| PERUGIA | Via Giovanni Battista Pontani, 4 Chiama per info |
| ROMA | Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info |
| SUD ITALIA | |
| BARI | Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info |
| CASERTA | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| NAPOLI | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| SALERNO | Via Pasquale Vitiello, 102 Chiama per info |
| REGGIO CALABRIA | Via Reggio Campirione A n°5 Chiama per info |
| TARANTO | Via D'Ayala, 31 Chiama per info |
| ISOLE | |
| CAGLIARI | Via dei Giunchi 1 Chiama per info |
| CATANIA | Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info |
| PALERMO | Via Giacomo Leopardi, 96 Chiama per info |
| SASSARI | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| OLBIA | Via Isaac Newton Chiama per info |
PROGRAMMA DEL CORSO
1. Personal Trainer 1
Giornata 1:
- Introduzione al programma didattico
- Anatomia muscolare e funzionale
- Unità motorie, recettori e tipologie di fibre muscolari
- Tipologie di contrazioni muscolari
- Espressioni di forza
- Teoria dell’allenamento
- Macchine isotoniche
- Macchine cardio
Giornata 2:
- Cenni di alimentazione e integrazione per dimagrimento e ipertrofia
- Esercizi di potenziamento muscolare
- Esercizio principale per gli arti inferiori
- Esercizi principale per gli arti superiori
- Esercizi principale cardiovascolari
- Esercizi principale con piccoli attrezzi
- Flessibilità e stretching
- Riepilogo formativo
- Esame teorico (30' esecuzione, 30' correzione)
Giornata 3:
- Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale 9
- Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche
- Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche
- Aspetti legali del Personal Trainer
- Cenni di marketing
- Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
2. Personal Trainer 2
- Ripasso del primo livello e introduzione al secondo
- Il concetto di carico
- La forza
- L’ipertrofia
- Allenamento cardiovascolare
- Proposte di allenamento cardiovascolare
- Effetti indotti dall’allenamento aerobico
- Anamnesi
- Periodizzazione dell’allenamento
- Il circuit training
- Allenamento femminile
- Allenamento e cellulite
- Allenamento e ciclo mestruale
- Ginnastica per la gestante
- Ginnastica pre parto
- Ginnastica post parto
- Allenamento adattato
- Allenamento per bambini
- Allenamento per soggetti in terza età
- Mobilità articolare
- Lo squat (test e varianti)
- Lo stacco da terra
- Distensioni su panca piana
- Il rematore con il bilanciere
- Military press
- Cenni di attività post infortunio
- La gestione del cliente
- Comunicazione e strategie di procacciamento
- Small gruop e one to one
- Proposte di programmi pratici per l’ipertrofia
- Proposte di programmi pratici per il dimagrimento
- Esame finale e conclusione del programma didattico
3. Personal Trainer 3: Alimentazione Sportiva:
- Alimentazione e nutrienti
- Le proteine, struttura e classificazione
- I carboidrati, struttura e classificazione
- I lipidi, struttura e classificazione
- Vitamine e sali minerali
- Acqua e bilancio idrico
- Sistemi energetici, classificazione e quando intervengono
- Composizione corporea: modelli, acqua, plicometria e formule, bioimpedenziometria
- Piani nutrizionali e applicazioni pratiche
- Dieta Atkins
- Dieta Dukan
- Dieta Paleo
- Dieta vegana e sport
- Letture etichette e valori nutrizionali
- Propostre pratiche di piani nutrizionali
- Valutazione corso
- Test finale
4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull' apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominizzazione e la postura
- L'attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età
4.1. Primo Soccorso: BLS:
- Check-in
- Introduzione al primo soccorso
- Il primo soccorso e la legge
- Sintomi
- ABC del pronto soccorso
- Linee guida internazionali d’intervento
- Esame e valutazione finale
- Conclusione
- Valutazione corso
- Test finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Personal Trainer, rilasciato da OPES e LIBERTAS– Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
opportunitÀ lavorative
Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)
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Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttor
Cosa è il certificato EuropeActive?
EuropeActive è l'organismo leader nello sviluppo delle occupazioni e nella registrazione dei professionisti del settore europeo della salute e del fitness. Si occupa di stabilire standard educativi per le occupazioni del settore europeo della salute e del fitness, fornendo la credibilità e il riconoscimento di questo settore garantendo livelli di istruzione elevati, comparabili e standardizzati con conseguente soddisfazione del cliente.