I cookie sono piccoli file memorizzati nel tuo browser. Sono utilizzati per scopi tecnici, funzionali e di analisi. Continuando a navigare nel nostro sito web l’utente acconsente al loro impiego. È possibile modificare le impostazioni dei cookie del browser in qualsiasi momento.

Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook
Numero Verde Amministrazione Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook Contattaci su WhatsApp
Sport e Salute Ministero Dell'Interno FormaC Eso Eso Eso Europe Active Yoga Alliance Ministero Del Lavoro e Delle Politiche Sociali Fondo sociale europeo ISO 9001 Ministero Dell'Ambiente Protezione Civile MSP CSI ASC FitnessWork Performance Training Opes MIUR ECM Europeo

Percorso Personal Trainer Europeo

In offerta a € 990.00 anziché €1,710.00 o in 24 rate da € 52 ca.

Data prossimo corso: 24/05/2024


Bloccalo ora con 20 Euro
Percorso Personal Trainer Europeo

Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand


Iscriviti al corso IN SEDE


Modalità selezionata: In sede


Il Percorso Personal Trainer Europeo è strutturato per apprendere le competenze e diventare Personal Trainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

 Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Personal Trainer sia nazionali che europei.

Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell'allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità è di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche. Prosegui la lettura per scoprire il programma.

Il corso viene svolto interamente In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici.

IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.


OPPURE SCEGLI LA MODALITÀ PIÙ ADATTA A TE


Vuoi formarti direttamente in sede a contatto con il docente?
Scorri sotto:



in sede (SCORRI SOTTO)

Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
Visita la pagina qui:



online ondemand

Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
Visita la pagina qui:



LIVE Streaming

Vuoi formarti direttamente in sede a contatto con il docente?
Scorri sotto:


in sede (SCORRI SOTTO)


Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
Visita la pagina qui:


online ondemand


Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
Visita la pagina qui:


LIVE Streaming


Per saperne di più a fondo pagina trovi l'articolo: Scopri la differenza tra corso in aula e online.


OPPURE


Iscriviti al corso in sede


*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness




Corso riconosciuto dal LIBERTAS EPS CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:

1 - La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali

2 - E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati

3 - Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva

1.
2.
2.
Diploma Europeo:

4 - L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese.

3.
Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
88 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 e 8 ore on-demand
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito
Corso riconosciuto dal LIBERTAS | EPS CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:

La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali




E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati




Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva



L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese





Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Validità Europea Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
88 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 e 8 ore on-demand
Metodi Di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito



ACCADEMIA ITALIANA FITNESS

ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO


IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.

CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.

Contattaci su WhatsApp PER LA DISPONIBILITA' DEI POSTI

Prossime date Europeo

MODULO 1
24 - 25 - 26 Maggio 2024
MODULO 2
13 - 14 - 20 - 21 Luglio 2024
MODULO 3
6 - 7 Luglio 2024
MODULO 4
ON-DEMAND 
MODULO 5
ON-DEMAND E 28 Luglio 2024

N. B. : MODULO 1 E MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1


Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni

Iscriviti al corso in sede


Scegli di rateizzare fino a 24 mesi e diventa Personal Trainer Certificato Europeo ed entra subito nel lavoro grazie alle nostre Partnership. Clicca su iscriviti al corso.


La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:


Corpo docenti


Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.

Dove si svolge il corso

NORD ITALIA
BOLOGNA
Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info
BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A  Chiama per info
BRESCIA
Viale Maiella, 1  Chiama per info
BERGAMO
Via Isaac Newton  Chiama per info
GENOVA
Via Cassini, 12e/r  Chiama per info
MESTRE
Via F.lli Bandiera 29  Chiama per info
MILANO
Viale San Michele del Carso 5  Chiama per info
PADOVA
Via Angelo Volpicelli, 19  Chiama per info
TORINO
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5  Chiama per info
UDINE
Via Viola, 6  Chiama per info
CENTRO ITALIA
ANCONA
Località Molino Marazzana, 26  Chiama per info
FIRENZE
Via di Gramignano  Chiama per info
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini  Chiama per info
PESCARA
Viale Maiella, 1  Chiama per info
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4  Chiama per info
ROMA
Green active, Via Trequanda, 14  Chiama per info
SUD ITALIA
BARI
Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15  Chiama per info
CASERTA
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
NAPOLI
Via Angelo Volpicelli, 19  Chiama per info
SALERNO
Via Pasquale Vitiello, 102  Chiama per info
REGGIO CALABRIA
Via Reggio Campirione A n°5  Chiama per info
TARANTO
Via D'Ayala, 31  Chiama per info
ISOLE
CAGLIARI
Via dei Giunchi 1  Chiama per info
CATANIA
Via Vincenzo Monti, 3  Chiama per info
PALERMO
Via Giacomo Leopardi, 96  Chiama per info
SASSARI
Località Molino Marazzana, 26  Chiama per info
OLBIA
Via Isaac Newton  Chiama per info


PROGRAMMA DEL CORSO

1. Personal Trainer 1

Giornata 1:


  • Introduzione al programma didattico 
  • Anatomia muscolare e funzionale 
  • Unità motorie, recettori e tipologie di fibre muscolari 
  • Tipologie di contrazioni muscolari 
  • Espressioni di forza
  • Teoria dell’allenamento 
  • Macchine isotoniche 
  • Macchine cardio 


Giornata 2:


  • Cenni di alimentazione e integrazione per dimagrimento e ipertrofia 
  • Esercizi di potenziamento muscolare 
  • Esercizio principale per gli arti inferiori 
  • Esercizi principale per gli arti superiori 
  • Esercizi principale cardiovascolari 
  • Esercizi principale con piccoli attrezzi 
  • Flessibilità e stretching 
  • Riepilogo formativo 
  • Esame teorico (30' esecuzione, 30' correzione)


Giornata 3:


  • Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale 9
  • Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche 
  • Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche 
  • Aspetti legali del Personal Trainer 
  • Cenni di marketing 
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli 


2. Personal Trainer 2

  • Ripasso del primo livello e introduzione al secondo
  • Il concetto di carico
  • La forza
  • L’ipertrofia
  • Allenamento cardiovascolare
  • Proposte di allenamento cardiovascolare
  • Effetti indotti dall’allenamento aerobico
  • Anamnesi
  • Periodizzazione dell’allenamento
  • Il circuit training
  • Allenamento femminile
  • Allenamento e cellulite
  • Allenamento e ciclo mestruale
  • Ginnastica per la gestante
  • Ginnastica pre parto
  • Ginnastica post parto
  • Allenamento adattato
  • Allenamento per bambini
  • Allenamento per soggetti in terza età
  • Mobilità articolare
  • Lo squat (test e varianti)
  • Lo stacco da terra
  • Distensioni su panca piana
  • Il rematore con il bilanciere
  • Military press
  • Cenni di attività post infortunio
  • La gestione del cliente
  • Comunicazione e strategie di procacciamento
  • Small gruop e one to one
  • Proposte di programmi pratici per l’ipertrofia
  • Proposte di programmi pratici per il dimagrimento
  • Esame finale e conclusione del programma didattico

3. Personal Trainer 3: Alimentazione Sportiva: 

  •  Alimentazione e nutrienti
  •  Le proteine, struttura e classificazione
  • I carboidrati, struttura e classificazione
  • I lipidi, struttura e classificazione
  • Vitamine e sali minerali
  • Acqua e bilancio idrico
  • Sistemi energetici, classificazione e quando intervengono
  • Composizione corporea: modelli, acqua, plicometria e formule, bioimpedenziometria
  • Piani nutrizionali e applicazioni pratiche
  • Dieta Atkins
  • Dieta Dukan
  • Dieta Paleo
  • Dieta vegana e sport
  • Letture etichette e valori nutrizionali
  • Propostre pratiche di piani nutrizionali
  • Valutazione corso
  • Test finale

4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):

  • Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
  • Biochimica generale e dello sport
  • Il corpo umano: apparati e sistemi
  • Generalità sull' apparato locomotore
  • I muscoli: anatomia e fisiologia
  • Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
  • Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
  • Il processo di ominizzazione e la postura
  • L'attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età

  • 4.1. Primo Soccorso: BLS:

    • Check-in
    • Introduzione al primo soccorso
    • Il primo soccorso e la legge
    • Sintomi
    • ABC del pronto soccorso
    • Linee guida internazionali d’intervento
    • Esame e valutazione finale
    • Conclusione
      • Valutazione corso
      • Test finale
  • Titolo rilasciato

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Personal Trainer, rilasciato da LIBERTAS– Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

    A chi è dedicato

    Il corso è rivolto a tutte le persone.

    opportunitÀ lavorative


    Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)


    SCEGLI LA MODALITÀ DI ISCRIZIONE AL CORSO



    Indeciso della modalità? 

    IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.

    Scopri la differenza tra corso in aula e corso online


    OPPURE VISITA LE PAGINE DELLE ALTRE MODALITÀ



    Domande frequenti






Perchè è importante avere il Diploma CONI?

Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le tue competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, è quindi il Riconoscimento della tua Qualifica venendo inserito nell' albo CONI come Istruttore.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.

Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte.
Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Perchè è importante la qualifica Europea?

Europeactive è l'organo che ti permette di vedere Riconosciuto il tuo titolo da Personal Trainer o altro in tutta Europa. Seguendo un percorso studi che rilascia la certificazione Europea vuol dire, aver completato un percorso a 360° e valido professionalmente su tutto il territorio Europeo!
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare per ogni Percorso Formativo, la Qualifica Europea, per ogni singola disciplina!

Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico!
Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

Perchè è importante il Riconoscimento Yoga Alliance?

E' la massima certificazione del settore Yoga Internazionale. Con questo diploma, la tua competenza e professionalità è spendibile in tutto il mondo! La più ricercata e difficile da ottenere.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia che rilascia sia la Certificazione CONI che la Certificazione Internazionale Yoga Alliance.

Iscriviti al corso Visualizza il corso online equivalente