Elisa Quaresima nasce a Cagliari nel 1991 e scopre la sua vocazione per il fitness e il benessere femminile durante gli anni del college, dove pratica ginnastica artistica a livello agonistico. Dopo la laurea in Scienze Motorie si specializza nel personal training dedicato alle donne, con particolare attenzione alle fasi del ciclo ormonale e alla maternita attiva. Nel corso della sua carriera ha costruito una solida reputazione come allenatrice empatica e competente, capace di accompagnare le clienti in percorsi di trasformazione fisica e psicologica. Come docente AIF, porta la sua esperienza pratica e la sensibilita verso le esigenze specifiche del corpo femminile in ogni aula di formazione.