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Master Bosu e Allenamento Propriocettivo

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 18/05/2024


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Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo
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Il Master Bosu e Allenamento Propriocettivo focalizza l'attenzione sull'importanza dell'allenamento Propriocettivo neuro-muscolare, intensificando e variando quelli che sono gli esercizi base del Pilates, attraverso un unico elemento, il BOSU.

Il BOSU (uno degli strumenti Funzionali e Propriocettivi per Eccellenza) unito al Pilates, vi permetterà di Massimizzare le capacità motorie dei vostri Allievi all'interno della classe Fitness e non solo, potrete trasferire le conoscenze acquisite attraverso  il Master, anche su allenamenti individuali personalizzati.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal LIBERTAS | CONI | :SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date
In tutte le città
20 agosto 2023

In tutte le città
19 MAGGIO 2024

La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:

Dove si svolge la pratica

Posti limitati a causa delle limitazioni imposte per il covid 19

NORD ITALIAPOSTI RESTANTI
AOSTAVia Maurice Garin, 1  Chiama per info2
BOLOGNA
Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info
53
BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A  Chiama per info
2
GENOVA
Via Cassini, 12e/r  Chiama per info
53
MESTRE
Via F.lli Bandiera 29  Chiama per info
2
MILANO
Via Toscana 7  Chiama per info
53
TORINO
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
2
VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5  Chiama per info
53
UDINE
Via Viola, 6  Chiama per info
2
CENTRO ITALIA
ANCONA
Via dell'Artigianato, 6  Chiama per info
2
FIRENZE
Via di Gramignano  Chiama per info
53
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini  Chiama per info
2
PESCARA
Sport village, Citta' Sant'Angelo  Chiama per info
53
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4  Chiama per info
2
ROMA
Green active, Via Trequanda, 14  Chiama per info
53
SUD ITALIA
BARI
Viale Japigia 82/D  Chiama per info
53
NAPOLI
Via Campana  Chiama per info
2
SALERNO
Via Santa M. delle Grazie, 10, 84018 Scafati SA  Chiama per info

REGGIO CALABRIA
Viale Laboccetta, 5  Chiama per info
2
TARANTO
Via D'Ayala, 31  Chiama per info
53
ISOLE
CAGLIARI
Via Stanislao Caboni, 7  Chiama per info
53
CATANIA
Via Vincenzo Monti, 3  Chiama per info
2
PALERMO
Via Montegrappa, 56  Chiama per info
53
OLBIA
Piazza Sangallo, 12  Chiama per info
2

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Nord Italia
AOSTAVia Maurice Garin, 1

BOLOGNA
Via Carlo Cignani, 45
53
BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A
2
GENOVA
Via Cassini, 12e/r
53
MESTRE
Via F.lli Bandiera 29
2
MILANO
Via Toscana 7
53
TORINO
Via Giuseppe Giacosa, 21/c
2
VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5
53
UDINE
Via Viola, 6
2
Centro Italia
ANCONA
Via dell'Artigianato, 6
53
FIRENZE
Via di Gramignano
2
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini
53
PESCARA
Sport village, Citta' Sant'Angelo
2
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4
53
ROMA
Green active, Via Trequanda, 14
2
Sud Italia
BARI
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53
NAPOLI
Via Campana
2
SALERNO
Via Santa M. delle Grazie, 10, 84018 Scafati SA
53
REGGIO CALABRIA
Viale Laboccetta, 5
2
TARANTOVia D'Ayala, 31
53
Isole
CAGLIARI
Via Stanislao Caboni, 7
2
CATANIA
Via Vincenzo Monti, 3
53
PALERMO
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2
OLBIA
Piazza Sangallo, 12
53

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Programma

  • Introduzione al programma didattico
  • Il bosu
  • La propriocezione e allenamento propriocettivo
  • I riflessi
  • La postura e il sistema tonico posturale
  • Il core training
  • Allenamento propriocettivo
  • Rieducazione, prevenzione e allenamento
  • Come impostare una lezione
  • Proposte pratiche di esercizi
  • Esercizi per neofiti
  • Esercizi stazione eretta
  • Esercizi posizione seduta
  • Esercizi in posizione prona
  • Esercizi in posizione supina e decubito laterale
  • Test finale e valutazione del corso

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo, rilasciato da LIBERTAS  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo LIBERTAS di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.


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